هل سبز

هل سبز دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش به سزایی دارد. از هل نه تنها برای پختن انواع غذاها، بلکه برای دم کردن انواع نوشیدنی ها مانند چای و قهوه استفاده می کنند که باعث خوش طعم و خوش عطر شدن نوشیدنی می شود.

هل حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. علاوه بر این هل دارای خواص بسیاری است از جمله آن ها می توان به کمک به بهبود دیابت، مفید برای سلامت دهان و دندان، اشتها آور، مدر، کمک به کاهش فشار خون و کمک به بهبود گلودرد اشاره کرد. همچنین در بهبود بیماری آسم، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی اثرگذار است.