چهار تخم یکی از ترکیبات گیاهی سنتی پرکاربرد در طب ایرانی است که از گذشته تاکنون به‌عنوان داروی گیاهی برای درمان مشکلات تنفسی و تقویت سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همان‌طور که از نامش پیداست، این ترکیب شامل چهار دانه گیاهی مختلف است: قدومه، بارهنگ، سپستان و به‌دانه. هر کدام از این دانه‌ها به‌تنهایی خواص درمانی ارزشمندی دارند اما زمانی که با هم ترکیب می‌شوند، اثرگذاری بیشتری پیدا می‌کنند و به‌خصوص در بهبود سرفه، گلودرد و التهابات دستگاه تنفسی بسیار مؤثرند.

ترکیبات چهار تخم

۱.قدومه

قدومه یکی از دانه‌های ارزشمند گیاهی است که به دلیل لعاب زیاد خود شهرت دارد. این دانه ریز زمانی که در آب خیسانده می‌شود، لعابی نرم و شفاف ایجاد می‌کند که برای تسکین التهاب گلو و بهبود گرفتگی صدا بسیار مفید است. در طب سنتی، قدومه به‌عنوان داروی گیاهی برای نرم کردن سینه و کاهش سرفه‌های خشک توصیه می‌شود و نقش مهمی در ترکیب چهارتخم دارد.

۲. بارهنگ

بارهنگ یا اسپرزه گیاهی است با دانه‌های ریز قهوه‌ای‌رنگ که سرشار از لعاب طبیعی است. مصرف بارهنگ موجب آرام شدن گلو، کاهش التهاب مجاری تنفسی و رفع تحریکات ناشی از سرفه می‌شود. علاوه بر این، بارهنگ خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و به همین دلیل برای درمان سرماخوردگی و مشکلات دستگاه تنفسی بسیار پرکاربرد است.

۳. سپستان

سپستان میوه‌ای لعاب‌دار و خوش‌طعم است که از گذشته به‌عنوان دارویی طبیعی برای نرم کردن گلو و سینه استفاده می‌شده است. این میوه علاوه بر خاصیت تسکین‌دهندگی، در درمان سرفه‌های خشک، رفع خشونت صدا و کاهش التهاب گلو نقش مؤثری دارد. وجود سپستان در چهارتخم باعث افزایش لعاب و بهبود کارایی این ترکیب در مشکلات تنفسی می‌شود.

۴. به‌دانه

به‌دانه همان دانه‌های ریز موجود در میوه به است که هنگام تماس با آب لعاب فراوانی تولید می‌کنند. لعاب به‌دانه به‌عنوان یک لایه محافظ عمل کرده و از تحریک گلو جلوگیری می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود به‌دانه یکی از مؤثرترین درمان‌های گیاهی برای سرفه، گلودرد و خشونت صدا باشد. ترکیب به‌دانه در چهارتخم، خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده این ترکیب را چندین برابر می‌کند.

خواص چهار تخمه

ترکیب این چهار دانه خواص متنوعی برای بدن دارد، از جمله:

تسکین سرفه‌های خشک و مزمن
رفع گلودرد و خشونت صدا به‌ویژه برای خوانندگان و افرادی که زیاد صحبت می‌کنند
کاهش التهاب مجاری تنفسی و کمک به بهبود برونشیت
تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ترکیبات گیاهی مؤثر
بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
کمک به نرم شدن سینه و خروج راحت‌تر خلط
تأثیر آرام‌بخش بر معده و روده به‌خاطر لعاب گیاهی موجود در ترکیبات

به همین دلیل چهار تخم یکی از بهترین گزینه‌ها برای استفاده در فصول سرد سال و برای افرادی است که مستعد مشکلات تنفسی هستند.

نحوه مصرف چهارتخم

مقدار یک قاشق غذاخوری از ترکیب چهار تخم را در یک لیوان آب جوش بریزید.
اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا دانه‌ها لعاب بیندازند.
می‌توانید آن را به‌صورت ولرم میل کنید.
در صورت تمایل می‌توان مقداری عسل یا آب‌لیمو به آن اضافه کرد تا هم طعم بهتری داشته باشد و هم خواص آن افزایش پیدا کند.

این دمنوش بهتر است روزی ۲ تا ۳ بار مصرف شود، به‌ویژه در زمان‌هایی که علائم سرفه و گلودرد شدت دارند.

بیشتر بخوانید: بهترین دمنوش آرامبخش برای استرس، تپش قلب و بی‌خوابی

موارد منع مصرف

اگرچه چهارتخمه یک ترکیب گیاهی طبیعی است، اما مصرف آن در برخی شرایط باید با احتیاط باشد:

خانم‌های باردار و شیرده بدون مشورت پزشک استفاده نکنند.
افرادی که به هر یک از دانه‌های این ترکیب حساسیت دارند، از مصرف خودداری کنند.
مصرف بیش از اندازه ممکن است باعث ناراحتی معده یا اسهال شود.
برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی‌شود.

نحوه نگهداری چهارتخم

برای نگهداری چهارتخم بهتر است آن را در ظرفی دربسته و به دور از رطوبت، گرما و نور مستقیم خورشید قرار دهید. بهترین گزینه استفاده از ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی دردار است که درون کابینت یا محیطی خنک و خشک نگهداری شوند. با رعایت این نکات، چهارتخم تازگی، عطر و خواص درمانی خود را برای مدت طولانی حفظ می‌کند.

خرید چهار تخم از گالوک

فروشگاه اینترنتی گالوک بهترین و باکیفیت‌ترین چهارتخم را برای شما فراهم کرده است تا بتوانید با اطمینان از اصل بودن محصول، از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. با خرید چهارتخم از گالوک، خیالتان از بابت کیفیت، تازگی و قیمت مناسب راحت خواهد بود.

برای مشاهده سایر ادویه‌های باکیفیت گالوک، به دسته‌بندی ادویه‌ها مراجعه کنید و طعم‌های متنوع را کشف کنید.